La MÁQUINA DE JALÓN con la polea alta, destinada al entreno de espalda, permite trabajar estabilizando el cuerpo, realizando un tirón del agarre hacia el cuerpo. 💪🏻 Es una máquina asequible a cualquier persona y donde la técnica de ejecución es más sencilla con respecto a los remos ya que requiere menor estabilización. 🔥 Aún así, debemos prestar especial atención a ciertos criterios en la técnica de ejecución para optimizar todos sus beneficios. 😉 Aquí te dejo tres agarres sencillos para que
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