Avv. Francesco D’Andria | Avvocato Penalista on Instagram: "La Separazione Delle Carriere Aiuta Davvero Le Mafie? Negli ultimi mesi si è acceso un dibattito molto forte sulla separazione delle carriere. C’è chi sostiene che questa riforma possa addirittura favorire le mafie, trasformando un tema tecnico in uno slogan ad effetto. Al di là delle posizioni personali, è utile fermarsi un attimo e distinguere tra opinioni e struttura del sistema. L’organizzazione delle carriere riguarda l’equilibrio

Yamaha Motosprint Racing | Ok, ma questa tecnologia serve davvero… o è solo scena? Sul XMAX Tech il navigatore integrato non è un vezzo: è davvero utile. La... | Instagram

Marco Spadaccino on Instagram: "Perdere dai 10 ai 20 kg non richiede soluzioni estreme, né stravolgere la tua vita. Richiede struttura, coerenza e un metodo che puoi mantenere per mesi, non per due settimane. Quando sai quante calorie ti servono, mangi abbastanza proteine, ti muovi ogni giorno e inserisci poco allenamento fatto bene, il corpo inizia a usare il grasso come energia. Senza fame costante, senza allenarti ore, senza vivere in modalità sacrificio. Il vero errore è improvvisare: mangia