Spagat lernen – Mit dieser einfachen 5 Minuten Routine
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Spagat lernen – Mit dieser einfachen 5 Minuten Routine
Spagat lernen einfach gemacht – wir zeigen Dir effektive Übungen, mit denen Du täglich einen Spagat trainieren kannst. Die gesamte Routine dauert nur 5 Minuten, probiere sie gleich Yogalehrerin und Fitnesstrainerin Anina aus! Der Spagat ist der Inbegriff der Beweglichkeit. Wenn Du nicht schon seit Deiner Kindheit viel turnst oder von Natur ...
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