Opción técnica y clara 💦 La patada es el motor del cuerpo en el agua. En este video te explicamos cómo patear correctamente en natación: ✔️ Movimiento desde la cadera ✔️ Rodillas relajadas, no rígidas ✔️ Pies sueltos y extendidos ✔️ Ritmo constante y eficiente Mejor patada = mejor posición, más avance y menos desgaste. | Caimanes San Silvestre
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Opción técnica y clara 💦 La patada es el motor del cuerpo en el agua. En este video te explicamos cómo patear correctamente en natación: ✔️ Movimiento desde la cadera ✔️ Rodillas relajadas, no rígidas ✔️ Pies sueltos y extendidos ✔️ Ritmo constante y eficiente Mejor patada = mejor posición, más avance y menos desgaste. | Caimanes San Silvestre
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