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Video: Triceps extension with dumbbell
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EXTENSIÓN DE TRÍCEPS UNILATERAL @moisesebrahim_ Las repeticiones negativas en extensión de tríceps son beneficiosas porque enfatizan la fase excéntrica del movimiento, lo que puede aumentar la fuerza y estimular el crecimiento muscular al someter los músculos a una tensión adicional durante la elongación. NUEVO VIDEO EN YOUTUBE, LINK EN MI PERFIL 😁 #juanwagner | Juan Wagner
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EXTENSIÓN DE TRÍCEPS UNILATERAL @moisesebrahim_ Las repeticiones negativas en extensión de tríceps son beneficiosas porque enfatizan la fase excéntrica del movimiento, lo que puede aumentar la fuerza y estimular el crecimiento muscular al someter los músculos a una tensión adicional durante la elongación. NUEVO VIDEO EN YOUTUBE, LINK EN MI PERFIL 😁 #juanwagner | Juan Wagner
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