Le meilleur exercice à ajouter à vos abdos maison #Sport #musculation #fitness | Axou fitness

👉 si tu veux, me muscler tes jambes, à la salle ou à la maison avec un exercice de musculation efficace. Je te présente celui-ci., les fentes ! #musclerjambes #exercicesfitness #musculation #fentes | Primus Training

45K views · 1.2K reactions |  Aujourd’hui, je te propose un exercice efficace pour muscler et bomber ton fessier, réalisable à la maison ou en salle. Un bon moyen de muscler ses fesses, tu vas adorer ou tu vas me detester  #seancesport #fessieralamaison #musculation | Primus Training | Facebook

16K views · 1K reactions |  Tu as déjà testé cet exercice ? Si tu veux muscler ton dos avec un exercice de musculation que tu peux réaliser à la salle ou à la maison ? Ça tombe bien le Rowin bûcheron aux haltères est un excellent choix ! Voici une petite vidéo pour t’éviter quelques erreurs. Et Merci Christopheuuuur !  #musculation #musclersondos #rowinbucheron #rowinhaltere | Primus Training | Facebook

13K views · 193 reactions |  Si tu veux muscler ton dos ou éviter les problèmes de dos. Je te présente un exercice de musculation réalisable à la maison ou en salle. Voici un tutoriel debutant pour bien executer le rowing barre !  #musculation #musclersondos #rowingbarre #rowing | Primus Training | Facebook