7.6K views · 266 reactions | MUSCOLO TRAPEZIO - Come allenarlo Il...
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Lo stretching del trapezio è un esercizio molto famoso, che spesso si fa proprio per cercare di ridurre la tensione del trapezio, soprattutto quando lo si sente teso. È un buon esercizio che però richiede alcune attenzioni, perchè c'è una parte di popolazione che non ne trae beneficio, anzi sembra aumentare i sintomi! Succede in un caso particolare (lo spiego nel video), ed in quel caso bisogna usare un piccolo accorgimento. Ma con un buon lavoro di allenamento del tratto cervicale, non sentirai
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FacebookMarcello Chiapponi, Fisioterapista
Trapézio em destaque: uma performance impressionante
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Dicas de Flexão com Luiz Frozener e Seu Trapézio
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Exercícios de Trapézio para Aprimorar o Treino - Dicas Vitão
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Trapezistas no Circo: Encanto do Trapézio Voador
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Trapézio Voador no TikTok
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