Gabriela Grande on TikTok
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Jan 22, 2025
TikTok
🔸Reto diástasis 9 semanas🔸 ➡️ Semana 5 ⬅️ ✅ El vídeo de hoy contiene 7️⃣ ejercicios. ✅ Deberás repetir cada ejercicio durante 2 minutos (el ejercicio 6 hay que hacerlo primero con una pierna, durante 2 minutos, y luego con la otra, durante otros dos minutos) ✅ Repite 2 veces el circuito 🕒 en total suman 32 minutos🕒 ➡️ ejercicio 1: respiraciones. Siempre empezaremos el entrenamiento con respiraciones💨 🤔¿Por qué?🤔 Porque el músculo TRANSVERSO ABDOMINAL está directamente implicado en la resp
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Estela Grande se sincera sobre su postparto y desvela que tiene diástasis: en qué consiste y cómo tratarlo
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Registrate Ya mandame mensaje reto 8 Semanas en Linea!!! | Gabriela Cadena IFBB Pro
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Se me viene un gran reto 😩😩, tengo que hacer un disfraz y no se si podré 🤔 | Diana Gabriela
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Comenta RETO🔴 Primer reto del 2026 vamos con todo! Empesamos Enero 12 ##gcfitness #gabrielacadena #8weekchallenge #laredotx #transformation | Gabriela Cadena IFBB Pro
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🎶💖 Gabriela Rocha - Canções inspiram adoração sincera e mostram o poder do amor divino 🙏🌟
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For every subscriber, I'll put an emerald block in Survival.
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