@yane_life_ 100日チャレンジ中‼️ 閲覧注意な内容ですみません！ 実は、色素性痒疹になってしまいました😭 2月初め頃に出現して皮膚科に行ったのですが塗り薬を出されて終わり、私もちょっとしたかぶれかなと思っていました。 その後、旅行や豪遊で食トレして直り始めました。 そしてまた先日、再発しました。 おかしいなと思い調べると、色素性痒疹かもしれないという結論に。 今回のダイエットをするにあたって ストレスフリー、リバウンドをしない を目標にしていたのですが、気がついたらストレスを感じていたようです。 コンビニ大好きカップ麺大好きだったのですが、ダイエットを機にやめました。 そうすると、食べるものがなくなってしまい料理もめんどくさいし 痩せたいんだったら食べなくて良いか みたいな考えになってました。 本当に楽して痩せようとした結果です😭 健康的に栄養を摂取して、運動する やっぱり避けては通れない道でした。。。 そして、夏に向けてビキニ着たい皆さん! 本当に注意してください😭😭😭 跡が残るのでビキニ着るとがっつり見えます、、、、これが何より1番ショック 直前の追い込みは
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