Kéfir: quels sont les vrais bienfaits de cette boisson fermentée à la mode?
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BFMTVAurel Guedj
Kéfir: quels sont les vrais bienfaits de cette boisson fermentée à la mode?
Populaire sur les réseaux sociaux, le kéfir est vanté comme une boisson miracle pour la digestion, la peau ou la silhouette. Mais qu’en est-il vraiment? Entre effet de mode et réels bienfaits pour la santé, RMC fait le point.
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Saviez-vous que les grains de kéfir se se transmettent et se multiplient ?C’est d’ailleurs comme ça que j’ai récupéré les miens 🍋il est aussi possible de les acheter, mais je trouve ça. Dommage…Moi, j’ai choisi de les partager dans mes ateliers :👉 vous repartez avec vos propres grains de kéfir👉 et surtout avec toutes mes explications pour bien les utiliser, profiter de leurs bienfaits et éviter les erreurs les plus fréquentes.Parce que oui, on parle souvent du kéfir… mais on ne sait pas toujo
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