Javier Calvo - Entrenador de Running on Instagram: "¿Notas esto en tus ejercicios de fuerza e incluso cuando corres? Las diferencias de fuerza entre una pierna y la otra pueden derivar en molestias. 🛑 Si consigues ponerles solución pueden ser uno de los puntos que más te ayude a mejorar tu técnica de carrera. 👆En este vídeo te muestro dos test para poder evaluarlo (puedes grabarte a cámara lenta para comprobarlo mejor) 👉 Test de equilibrio a 1 pierna durante 30 segundos, salgo de pie haciendo
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