Что дают эти практики? И почему так важно заниматься тренингом мышц малого таза каждой женщине? 👇 НЕТ! Мы не 7скортрицы! У меня нет на занятиях ^скортниц! Мы все женщины, которые прошли через беременность и роды и не по наслышке знаем - как это непросто. Как тяжело дается восстановление. Я замужем и я мама и я решила проблему с опущением 1 стадии задней стенки с помощью этих практик! Позже я этому напишу целый пост, а лучше раскрою эту тему в историях. Я хочу чтобы меня услышала каждая женщина,

‏#adonaychallengedylan #adonay @NicoJr⭐️ @adonaymada444 @Dylan Page | dylan page

Ije Muna Love: Tribute to ADAukana & Mobilitystudios1

#hechos #geografia #mapa | bermuda island

Shrinking Basketball Challenge: From Full-Size to Tiny Ball

LINGUINE COZZE E PESTO DI MANDORLE E LIMONE 🍋 Condividi la ricetta e seguimi 🫂 Profumano di mare e si preparano in soli 10 minuti…questo primo piatto al pesto di mandorle e limone con le cozze è fantastico 😍 le mandorle tostate, con succo e buccia di limone, le cozze belle piene piene ti regalano un profumo di costiera ed un sapore delicato e avvolgente 🤤 Che ne dici, ti piacciono? 🥰 Condividi la ricetta e, se ti è piaciuta, lascia un like ed un commento, è importante per me 🙏🏻 Ingredient