The CINDY Workout // 20 min AMRAP 🔥👇️ Complete as many rounds and reps as possible in 20 minutes of: 5 pull-ups 10 push-ups 15 squats
1:15
TikTokdrmikeisraetel
The CINDY Workout // 20 min AMRAP 🔥👇️ Complete as many rounds and reps as possible in 20 minutes of: 5 pull-ups 10 push-ups 15 squats
Mike Israetel(@drmikeisraetel). original sound - Mike Israetel. The CINDY Workout // 20 min AMRAP 🔥👇️ Complete as many rounds and reps as possible in 20 minutes of: 5 pull-ups 10 push-ups 15 squats
33K views1 week ago
Shorts
Here’s a quick full-body workout you can do at the gym or home 💪🏽 #fyp #gymtok #somalitiktok #kettlebellworkout
1:00
116.3K views
Here’s a quick full-body workout you can do at the gym or home 💪🏽 #fyp #gymtok
bodybyyaz
4 Easy Daily Moves to Say Goodbye to Double Chin, Droopy Shoulders, and Rounded Back!
0:22
118.9K views
4 Easy Daily Moves to Say Goodbye to Double Chin, Droopy Shoulders, and
Fitness Happy Time
כאב גב - איך להתמודד
לא היה חום. לא היה כאב “קלאסי”. רק עייפות שלא נגמרת, נפיחות בבטן, הליקובקטור חוזר חשקים בלתי פוסקים למתוק… ומצבי רוח הרגשתי שאני לא אני. הגוף שלי ניסה לצעוק – אבל בשקט. וזה בדיוק מה שדלקת עושה — בהתחלה היא שקטה. היא לא נותנת לך סימן ברור, אבל היא גונבת לך אנרגיה, שינה, מצב רוח וחיים. עד שיום אחד… היא מתפרצת: אצלי זה היה ככה: דלקות בשתן כל שבועיים, אנטיביוטיקה בלי סוף, ואז — מחלה אוטואימונית בעוצמה מלאה: דלקת מפרקים שגרונית, כדורים לכל החיים. אבל היום אני יודעת את האמת: התסמינים לא הגיעו פתאום —
0:07
לא היה חום. לא היה כאב “קלאסי”. רק עייפות שלא נגמרת, נפיחות בבטן, הליקובקטור חוזר חשקים בלתי פוסקים למתוק… ומצבי רוח הרגשתי שאני לא אני. הגוף שלי ניסה לצעוק – אבל בשקט. וזה בדיוק מה שדלקת עושה — בהתחלה היא שקטה. היא לא נותנת לך סימן ברור, אבל היא גונבת לך אנרגיה, שינה, מצב רוח וחיים. עד שיום אחד… היא מתפרצת: אצלי זה היה ככה: דלקות בשתן כל שבועיים, אנטיביוטיקה בלי סוף, ואז — מחלה אוטואימונית בעוצמה מלאה: דלקת מפרקים שגרונית, כדורים לכל החיים. אבל היום אני יודעת את האמת: התסמינים לא הגיעו פתאום —
Facebookדריה יועצת בריאות
689 views1 week ago
טיילור סוויפט בוינה: איך לטפל בסיטואציה?
0:38
טיילור סוויפט בוינה: איך לטפל בסיטואציה?
TikTokoreltsabari
192K viewsAug 7, 2024
Tal Vakil on Instagram‎: "‏1.‎ היא שתקה כשמישהו פגע בך – וגרמה לך להרגיש שאת/ה הבעיה רק כי העזת לפתוח את הפה. ‏2.‎ היא אמרה לך “תהיה/י נחמד/ה” לאנשים שגרמו לך להרגיש לא בטוח/ה – כי השקט שלה היה חשוב לה יותר מהכאב שלך. ‏3.‎ היא ביטלה את הפחד שלך כ“רגיש/ה מידי” – ואז התחלת להתעלם מהרגשות של עצמך. ‏4.‎ היא מצאה תירוצים לזה שחצה לך את הגבול – וגרמה לך להתנצל במקום. ‏5.‎ היא הגנה על איך שהיא נראית מולם – לא על הלב שלך. ‏6.‎ היא השאירה אותך להתמודד עם דברים ששום ילד לא אמור להתמודד איתם לבד – ואז האשי
0:06
Tal Vakil on Instagram‎: "‏1.‎ היא שתקה כשמישהו פגע בך – וגרמה לך להרגיש שאת/ה הבעיה רק כי העזת לפתוח את הפה. ‏2.‎ היא אמרה לך “תהיה/י נחמד/ה” לאנשים שגרמו לך להרגיש לא בטוח/ה – כי השקט שלה היה חשוב לה יותר מהכאב שלך. ‏3.‎ היא ביטלה את הפחד שלך כ“רגיש/ה מידי” – ואז התחלת להתעלם מהרגשות של עצמך. ‏4.‎ היא מצאה תירוצים לזה שחצה לך את הגבול – וגרמה לך להתנצל במקום. ‏5.‎ היא הגנה על איך שהיא נראית מולם – לא על הלב שלך. ‏6.‎ היא השאירה אותך להתמודד עם דברים ששום ילד לא אמור להתמודד איתם לבד – ואז האשי
Instagramtal.vakil
16.8K views4 weeks ago
Top videos
Full Body Exercises: Fitness Workout for Gym Training
0:09
Full Body Exercises: Fitness Workout for Gym Training
TikTok_exerciser_
24.3M viewsApr 3, 2023
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio #weightloss
0:45
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio #weightloss
YouTubeJairam yoga
163.3K views1 week ago
3 months full body workout available on my bio 💪 , 2 min GLUTES home workout 🥵🍑 , 5 Exercises 4 Rounds for each exercise 20 Seconds - work 10 Seconds - rest 1 minute rest between rounds , Save&share for more daily workouts 🤞🏻 , #glutes #homeworkout #fitness #motivation #explor
1:48
3 months full body workout available on my bio 💪 , 2 min GLUTES home workout 🥵🍑 , 5 Exercises 4 Rounds for each exercise 20 Seconds - work 10 Seconds - rest 1 minute rest between rounds , Save&share for more daily workouts 🤞🏻 , #glutes #homeworkout #fitness #motivation #explor
TikTokmttrainer
16.8K views2 weeks ago
כאב גב תרגילים לשחרור כאבי גב
תרגילים לשחרור כאבי גב תחתון, בעיקר כאלה שמתמקדים בצד אחד 👌 #backpain #exercise #PainRelief
2:02
תרגילים לשחרור כאבי גב תחתון, בעיקר כאלה שמתמקדים בצד אחד 👌 #backpain #exercise #PainRelief
YouTubeשניים - קליניקה לרפואה סינית
1.1K views2 weeks ago
Noam Memmi 🇮🇱🎗️ on Instagram‎: "?כאבי גב מלשבת כל היום ?הידעתם שהפגישה עצמה היא לא הבעיה ?אנחנו יכולים האם אתה יושב שעות ולא תמיד צריך יציבה טובה הבעיה היא בדרך כלל חוסר תנועה. עמוד השדרה שלנו נע במספר .מישורים כדי למנוע כאב אנחנו צריכים ללמד את הגוף שלנו לאמץ עמדות שונות לעתים קרובות יותר, כפי שמוצג בסרטון אז תנסה את 2 התרגילים האלה !!!!!וספרי לי מה הרגשתה והתכנית שלי כדי להקל על כל הכאבים שלכם נמצא בביו #mobility #movement #pain #backpain #backpainrelief #hipmobility #lowbackpain #posture #
0:10
Noam Memmi 🇮🇱🎗️ on Instagram‎: "?כאבי גב מלשבת כל היום ?הידעתם שהפגישה עצמה היא לא הבעיה ?אנחנו יכולים האם אתה יושב שעות ולא תמיד צריך יציבה טובה הבעיה היא בדרך כלל חוסר תנועה. עמוד השדרה שלנו נע במספר .מישורים כדי למנוע כאב אנחנו צריכים ללמד את הגוף שלנו לאמץ עמדות שונות לעתים קרובות יותר, כפי שמוצג בסרטון אז תנסה את 2 התרגילים האלה !!!!!וספרי לי מה הרגשתה והתכנית שלי כדי להקל על כל הכאבים שלכם נמצא בביו #mobility #movement #pain #backpain #backpainrelief #hipmobility #lowbackpain #posture #
Instagrammemminoam____
22.6K views2 months ago
ארבעה תרגילים מעולים לחיזוק הגב ושיפור היציבה אם אתם מרגישים שפופים, רכונים קדימה, גב חלש או פשוט עם כאבי גב כרוניים אז סט התרגילים הזה הוא בול מה שאתם צריכים. תתרגלו לפחות פעמיים בשבוע בשביל לראות תוצאות. * בקליניקה הפרטית שלי אני נותן דגש חשוב על עבודה בבית על חיזוק ,על להיות אקטיביים עם הגוף שלנו. זה חובה מבחינתי. כל אחת ואחד ומה שהוא מסוגל.ת. גם אם זה אומר לתרגל פעם בשבוע וחצי מהחזרות. אם קיבלתם ערך מהתרגיל מוזמנים לשתף ולתייג חבר.ה שחייבים לראות את זה. דרך אגב אפשר להשתמש במגבת, מקל מטאטא א
0:44
ארבעה תרגילים מעולים לחיזוק הגב ושיפור היציבה אם אתם מרגישים שפופים, רכונים קדימה, גב חלש או פשוט עם כאבי גב כרוניים אז סט התרגילים הזה הוא בול מה שאתם צריכים. תתרגלו לפחות פעמיים בשבוע בשביל לראות תוצאות. * בקליניקה הפרטית שלי אני נותן דגש חשוב על עבודה בבית על חיזוק ,על להיות אקטיביים עם הגוף שלנו. זה חובה מבחינתי. כל אחת ואחד ומה שהוא מסוגל.ת. גם אם זה אומר לתרגל פעם בשבוע וחצי מהחזרות. אם קיבלתם ערך מהתרגיל מוזמנים לשתף ולתייג חבר.ה שחייבים לראות את זה. דרך אגב אפשר להשתמש במגבת, מקל מטאטא א
TikTokidan.healing
66.2K viewsDec 11, 2023
Full Body Exercises: Fitness Workout for Gym Training
0:09
Full Body Exercises: Fitness Workout for Gym Training
24.3M viewsApr 3, 2023
TikTok_exerciser_
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio #weightloss
0:45
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, …
163.3K views1 week ago
YouTubeJairam yoga
3 months full body workout available on my bio 💪 , 2 min GLUTES home workout 🥵🍑 , 5 Exercises 4 Rounds for each exercise 20 Seconds - work 10 Seconds - rest 1 minute rest between rounds , Save&share for more daily workouts 🤞🏻 , #glutes #homeworkout #fitness #motivation #explor
1:48
3 months full body workout available on my bio 💪 , 2 min GLUT…
16.8K views2 weeks ago
TikTokmttrainer
Here’s a quick full-body workout you can do at the gym or home 💪🏽 #fyp #gymtok #somalitiktok #kettlebellworkout
1:00
Here’s a quick full-body workout you can do at the gym or home 💪🏽 #f…
116.3K views1 week ago
TikTokbodybyyaz
4 Easy Daily Moves to Say Goodbye to Double Chin, Droopy Shoulders, and Rounded Back!
0:22
4 Easy Daily Moves to Say Goodbye to Double Chin, Droopy Shoulders…
118.9K views1 week ago
YouTubeFitness Happy Time
1h of stretch to loosen those tight hips from this week’s training. #stretch #mobility #flexibilitycheck #flexibility #stretching @StretchLAB UK
0:37
1h of stretch to loosen those tight hips from this week’s training. #st…
1.1M views2 weeks ago
TikTokizaszyszko
Flatten Your Sagging Belly Fast at Home with This 1 Minute Daily Routine
0:13
Flatten Your Sagging Belly Fast at Home with This 1 Minute Daily Ro…
326.4K views1 week ago
YouTubeFitness Happy Time
0:20
Fix Your Posture at Home With 4 Daily Moves to Reduce Dowager’…
134.8K views3 weeks ago
YouTubeWorkout Fusion Hub
0:46
Do These 5 Killer Abs Exercises for 15 Days & Get Insane Six-Pack Ab…
938.3K views1 week ago
YouTubeElevate Physique
3:08
3-Minute Lazy Christmas Workout for Quick Fit
309.3K views2 weeks ago
TikTokstudiobymargarita
0:13
5 steps to create balance and flexibility | spine mobilisation girls
904.4K views1 week ago
TikTokyanatopfit
1:09
This one had me in stitches 😂 #fyp #foryoupage #couple #challenge #…
30M views1 month ago
TikToksarahandxavier
0:29
The Hip Mobility Routine I do everyday to stay pain free. Do thi…
68.8K views2 weeks ago
TikTokoj.fit
1:06
How To Decrease Stomach Fat For Women #doctoradvice #doctor #w…
1.3M views2 weeks ago
YouTubeDr. Yokesh Arul
4:39
#Dietplan #Exercise #Fyp @Sina khatri🎌🇳🇵 | exercise
1.8M views3 weeks ago
TikTokhututu_khatri01
1:00
Face Yoga: Discover Effective Yoga Techniques
1.2M views4 weeks ago
TikTokdrtaylor.fyp
0:06
Get FLEXIBLE with Easy Yoga Stretches for Beginners! #Stretch …
4.9M views1 month ago
YouTubeSanchit suri
Fitness girl (@fitnessgirl788)’s video of exercise
8.5M viewsApr 13, 2023
TikTokfitnessgirl788
1:23
Effective Back Workout for Better Posture and Strength
62K views2 weeks ago
TikTokfitbyaddy
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

1:15
The CINDY Workout // 20 min AMRAP 🔥👇️ Complete as ma…
33K views1 week ago
TikTokdrmikeisraetel
0:09
Full Body Exercises: Fitness Workout for Gym Training
24.3M viewsApr 3, 2023
TikTok_exerciser_
0:45
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, C…
163.3K views1 week ago
YouTubeJairam yoga
1:48
3 months full body workout available on my bio 💪 , 2 mi…
16.8K views2 weeks ago
TikTokmttrainer
1:00
Here’s a quick full-body workout you can do at the …
116.3K views1 week ago
TikTokbodybyyaz
0:22
4 Easy Daily Moves to Say Goodbye to Double Chin, D…
118.9K views1 week ago
YouTubeFitness Happy Time
0:37
1h of stretch to loosen those tight hips from this week’s …
1.1M views2 weeks ago
TikTokizaszyszko
0:13
Flatten Your Sagging Belly Fast at Home with This 1 Mi…
326.4K views1 week ago
YouTubeFitness Happy Time
0:20
Fix Your Posture at Home With 4 Daily Moves to Redu…
134.8K views3 weeks ago
YouTubeWorkout Fusion Hub
0:46
Do These 5 Killer Abs Exercises for 15 Days & Ge…
938.3K views1 week ago
YouTubeElevate Physique
3:08
3-Minute Lazy Christmas Workout for Quick Fit
309.3K views2 weeks ago
TikTokstudiobymargarita
0:13
5 steps to create balance and flexibility | spine mobilisati…
904.4K views1 week ago
TikTokyanatopfit
1:09
This one had me in stitches 😂 #fyp #foryoupage #couple …
30M views1 month ago
TikToksarahandxavier
0:29
The Hip Mobility Routine I do everyday to stay pain free. …
68.8K views2 weeks ago
TikTokoj.fit
1:06
How To Decrease Stomach Fat For Women #doctoradv…
1.3M views2 weeks ago
YouTubeDr. Yokesh Arul
4:39
#Dietplan #Exercise #Fyp @Sina khatri🎌🇳🇵 | exercise
1.8M views3 weeks ago
TikTokhututu_khatri01
1:00
Face Yoga: Discover Effective Yoga Techniques
1.2M views4 weeks ago
TikTokdrtaylor.fyp
0:06
Get FLEXIBLE with Easy Yoga Stretches for Beginne…
4.9M views1 month ago
YouTubeSanchit suri
Fitness girl (@fitnessgirl788)’s video o…
8.5M viewsApr 13, 2023
TikTokfitnessgirl788
1:23
Effective Back Workout for Better Posture and Strength
62K views2 weeks ago
TikTokfitbyaddy
Static thumbnail place holder