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Vitamine B9 (acide folique) : bienfaits, carence et surdosage
Apr 19, 2022 · Parmi les bienfaits des folates ou de l’acide folique, il y a aussi le renouvellement de la peau et des cheveux. La vitamine B9 est recommandée en cas d’alopécie ou chute de cheveux, car ...
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Aug 3, 2022 · En cas de survenue d'une diarrhée, il est important d'adapter son alimentation pour se rétablir au plus vite. Voici une présentation de 9 aliments à privilégier en cas de diarrhée.
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25 aliments riches en fer pour prévenir fatigue et anémie
Feb 28, 2023 · La carence de fer provoque l’anémie, une diminution du taux de globules rouges dans le sang. En prévention, il est indispensable de connaître les aliments les plus riches en fer, et les mieux ...