About 6,860,000 results
Open links in new tab
  1. Tem dificuldade em se concentrar? Confira 8 dicas para manter o foco ...

    Apr 22, 2025 · Saber que você terá uma recompensa pode motivar a manter o foco. Após terminar uma tarefa, celebre essa pequena conquista e tire um momento para relaxar. “Isso também fornece uma …

  2. Como MELHORAR a CONCENTRAÇÃO: 25 estratégias - Psicologia …

    Jul 28, 2025 · Como MELHORAR a CONCENTRAÇÃO: 25 estratégias para treinar a atenção, concentração e memória. Jogos, técnicas, exercícios e alimentos para diminuir a falta de concentração.

  3. Tem dificuldade para se concentrar? Veja oito dicas para manter o foco

    Apr 26, 2025 · Contudo, embora essas alterações sejam esperadas em algum grau, existem diversas maneiras de manter a mente ativa e evitar que esses problemas se tornem mais intensos com o …

  4. Como ter mais foco e concentração: métodos recomendados

    Jan 7, 2025 · Manter o foco e a concentração é essencial para aumentar a produtividade e atingir objetivos pessoais e profissionais. No entanto, com tantas distrações no dia a dia, essa tarefa pode …

  5. 12 técnicas para melhorar a concentração - DYNSEO

    Descubra 12 técnicas eficazes para melhorar sua concentração e atenção. Métodos cientificamente comprovados para adultos e crianças, com ou sem TDAH.

  6. Fórmulas para Foco e Concentração: Dicas Práticas

    Sep 10, 2025 · Descubra fórmulas para foco e concentração e melhore sua saúde mental. Aprenda dicas práticas para aumentar sua produtividade e atenção!

  7. Como Melhorar a Concentração: 12 Técnicas Comprovadas Para Ter Mais Foco

    3 days ago · Descubra como melhorar a concentração com 12 técnicas práticas e comprovadas. Aumente seu foco, produtividade e bem-estar com hábitos simples no dia a dia.

  8. Desvendando o Foco: Técnicas para Concentração Profunda em um Mundo Distraído Você já se sentiu sobrecarregado pela quantidade de informações e tarefas, com a sensação de que, por mais que se …

  9. 7 Técnicas para Aumento de Foco e Concentração | Sinta Bem

    Aqui estão 7 técnicas eficazes para aumentar a concentração e o foco no seu dia a dia: 1️⃣ Técnica Pomodoro 🍅. A técnica Pomodoro consiste em trabalhar por 25 minutos de forma intensa e focada, …

  10. 8 Técnicas de Foco Para Trabalhar Melhor e Mais Rápido

    Jan 10, 2025 · Descubra 8 técnicas eficazes para melhorar seu foco e produtividade no trabalho, superando distrações e otimizando seu desempenho.