Porridge ist im Herbst und Winter eine schöne, warme Mahlzeit. Sie macht lange satt, ist bekömmlich und gesund. Die Food Bloggerin Doreen Hassek hat dem Porridge ein Herbst- und Winter-Upgrade ...

Lässt du deine Zimmertür nachts offen? Fachleute warnen davor, dass eine offene Schlafzimmertür ein großes Sicherheitsrisiko darstellen kann. Für bessere Durchlüftung, um Kinder oder das Haustier ...

Welche Gewohnheiten haben Menschen, die lange leben? Der Wissenschaftler nennt die Gegenden, wo Menschen besonders lange leben, Blue Zones (auf Deutsch: blaue Zonen). Diese Gegenden sind überall auf ...

Es ist nicht einfach, Menschen mit gutem Charakter zu finden. Aber es gibt sie. Besonders oft findet man sie bei Menschen, die drei bestimmte Sternzeichen haben. Wer wünscht sich nicht einen Freund, ...

Brot ist nicht nur simpel in der Zubereitung für ein schnelles Abendessen, sondern schmeckt auch total gut. Doch leider verbinden viele Brot mit Kalorienbomben – das muss nicht sein. Für bestimmte ...

Der Wechsel von der Sommer- zur Winterzeit macht die Tage nicht nur kürzer, sondern bringt auch den Biorhythmus durcheinander. Ein Schlafmediziner erklärt, wie du gut vorbereitet und entspannt in die ...

Gesundheit! So eine Erkältung kann einen ganz schön ausbremsen. Wenn die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf schwer wird, dann greifen viele gern zu allen möglichen Mitteln, um schnell wieder ...

Einfach eine Pille schlucken, und die Pfunde verschwinden wie von selbst? „Das gibt es ohne eigenes Zutun nicht und wird es auch in absehbarer Zeit nicht geben“, sagt Diätexperte Prof. Dr. Michael ...

Hier findest du die geläufigsten Mittags- und Zwischensnacks im Büro samt Kalorien- und Fettangaben. Die Angaben zu weiteren Lebensmitteln und Getränken haben wir unserer großen Kalorientabelle für ...

Wurst gehört schon seit Jahrtausenden zu einem unserer beliebtesten Nahrungsmittel. Bereits sehr früh versuchten die Menschen, das kostbare Lebensmittel Fleisch haltbar zu machen. Es liefert neben ...

Hängen, drücken, ziehen – nur mit dem eigenem Körpergewicht: Calisthenics ist nicht nur in der Streetworkout-Szene Trend! Was es mit dem Hype auf sich hat und welche Übungen dich schnell stark machen.

Sätze wie „jetzt ein kühles Bier“, „habe ich da Aperol Spritz gehört?“ oder „mein Tag war zu stressig, ich brauche jetzt erstmal ein Glas Wein“ kennen sicherlich viele. Alkohol gilt für Teile der ...