Chuối mau chín nên có thể làm bánh chuối hạnh nhân với công thức nhanh gọn, hương vị thơm ngon. Tương tự bánh khoai, bánh ...

Ăn hạt thô hoặc kết hợp nhiều món như sữa hạnh nhân, làm bánh, ăn với sữa, hòa bột uống, xay nấu cùng cháo... đều mang đến lợi ích.