غذاهای با GI بالا مانند نان سفید (که معمولا حدود ۷۰ یا بیشتر امتیاز می‌گیرند)، باعث افزایش سریع سطح قند خون می‌شوند. در مقابل ...

۲ حساب کاربری منتسب به «حافظ اسد»، پسر رئیس جمهور سابق سوریه در شبکه‌های اجتماعی «ایکس» و «تلگرام» به بیان جزئیات شب خروج ...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از المیادین، وقوع سه انفجار در یک فرودگاه نظامی در جنوب سوریه این منطقه را به لرزه درآورد.