Der Metaflow Shake soll beim Abnehmen helfen – ganz ohne Jo-Jo-Effekt. Wir haben den Abnehm-Shake genauer unter die Lupe genommen.

Im Akupressurmatten-Test stellen wir verschiedene Modelle für zu Hause vor. Diese sollen beruhigend wirken und Verspannungen lösen. Mehr dazu hier!

Sätze wie „jetzt ein kühles Bier“, „habe ich da Aperol Spritz gehört?“ oder „mein Tag war zu stressig, ich brauche jetzt erstmal ein Glas Wein“ kennen sicherlich viele. Alkohol gilt für Teile der ...

Porridge ist im Herbst und Winter eine schöne, warme Mahlzeit. Sie macht lange satt, ist bekömmlich und gesund. Die Food Bloggerin Doreen Hassek hat dem Porridge ein Herbst- und Winter-Upgrade ...

Lässt du deine Zimmertür nachts offen? Fachleute warnen davor, dass eine offene Schlafzimmertür ein großes Sicherheitsrisiko darstellen kann. Für bessere Durchlüftung, um Kinder oder das Haustier ...

Welche Gewohnheiten haben Menschen, die lange leben? Der Wissenschaftler nennt die Gegenden, wo Menschen besonders lange leben, Blue Zones (auf Deutsch: blaue Zonen). Diese Gegenden sind überall auf ...

Symptome für eine Diagnose in das Handy eingeben, ein Rezept per App bestellen oder checken, ob die Lebensmittel, die man kauft, gesund sind – mit Hilfe des Smartphones lässt sich auch die eigene ...

Bilden sich im Kühlschrank unangenehme Gerüche, ist schnelle Hilfe gefragt. Wir verraten einen Trick, mit dem selbst hartnäckige Gerüche wieder verschwinden. Wenn Lebensmittel stark riechen, bilden ...

Es ist nicht einfach, Menschen mit gutem Charakter zu finden. Aber es gibt sie. Besonders oft findet man sie bei Menschen, die drei bestimmte Sternzeichen haben. Wer wünscht sich nicht einen Freund, ...

Anstatt träge im Magen zu liegen, binden Ballaststoffe Wasser und quellen auf. Das sorgt für ein schnelles und lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Zudem ist bei Ballaststoffen viel (Wasser) trinken ...

Beim klassischen Dauerlauf ist man über die gesamte Distanz immer in einem ähnlichen, lockeren Tempo unterwegs. Im Gegensatz dazu wechseln sich beim Intervalltraining schnelle, intensive Abschnitte ...

Der Wechsel von der Sommer- zur Winterzeit macht die Tage nicht nur kürzer, sondern bringt auch den Biorhythmus durcheinander. Ein Schlafmediziner erklärt, wie du gut vorbereitet und entspannt in die ...